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某公司2013员工体质提升计划  

2013-04-25 16:28:49|  分类: 团队企业文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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苏州趣味运动会协助策划执行。

篇章一:健康的体质来源于健康是意识

1、健康小贴士

利用员工园地、公司内刊等企业文化的宣传渠道,向员工介绍如何缓解工作压力、增强体质、获得健康生活的相关知识。

2、健康知识竞赛活动或健康演讲比赛

开展主题为“激情工作 快乐生活”等相关主题的健康知识竞赛或演讲比赛。

3、开展相关主题的讲座

如“办公室与秋冬季保健”主题的健康讲座;

“压力管理互动讲座及培训”,由老师做互动性的培训,分解压力的原因,共同讨论怎样应对压力,通过心理学的活动来帮助员工改善负面的情绪和心理状态;

健康睡眠互动座谈,向员工传播最新的有关睡眠健康的理念,帮助我们更舒适、更健康地休息,以更好地调节生活。

4关爱员工健康赠书活动

采购有关健康的书籍,由领导赠送给一线的员工,送知识送健康。

篇章二:健康从点滴开始

1、全员参加的步行比赛

开展周期为三个月到半年的全体员工健康步行有奖比赛(或者让有意向的员工申请参加),每位员工发一个计步器,把自己每天步行的步数记录下来,至活动结束后步数前十名予以适当的物资和精神奖励。(可直接通过内部IT平台实施改计划,让参加的员工每天上网录入数据,查看名次)

2、推广“员工健身操”。

“员工健身操”,力求帮助员工提高日常锻炼意识,促成健康运动的习惯。这些活动力求动静结合,从各个角度帮助员工实现平衡、健康的生活。”

篇章三:户外活动 绿色生活

1、户外游园,绿色健康

组织员工走进大自然,享受绿色,拥抱阳光。

2、开展户外体育活动

开展登山、自行车环游、徒步游等户外体育活动,放松心情,锻炼体质。

3、环境健康公益活动

结合保护环境的主题,开展相关公益活动与健康活动相结合,如环太湖环保健康行、考察鸟类、放养鱼类等公益环保活动,员工即获得了健康的锻炼又有社会意义。

篇章四:体育健身增强体质

1、趣味运动会

开展全员或部门趣味运动会活动,可以是单项也可以是综合的,平时组织练习,再在赛场上一决高下。

2、各项体育比赛

开展各项群众喜闻乐见的体育赛事,如:游泳、羽毛球、乒乓球等各项赛事,鼓励员工积极参加。

篇章五:让健身成为工作和生活的一部分

1、与健身机构合作

如健身俱乐部、羽毛球馆、游泳馆等场所合作,为员工提供日常健身场所。

2、慷慨奖励为健康作出努力的员工

如评选健康之星,减肥之星,通过物资和荣誉的奖励,鼓励员工多健身,关注自身的健康。

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